Jak przystąpić do projektu?

Daj sobie szansę na poprawę zdrowia, kondycji, samopoczucia oraz zmianę złych nawyków żywieniowych.
Wiosna to czas kiedy takie decyzje przychodzą łatwiej. Skorzystaj z tej SZANSY!

Zgłoś się na badanie przesiewowe. W każdej gminie co najmniej jedna poradnia jest zaangażowana w realizację naszego projektu – sprawdź wykaz placówek. Wypełnij ankietę, którą otrzymasz od lekarza rodzinnego lub pielęgniarki higieny szkolnej. Następnie zostaniesz zważony, zmierzony, a w razie potrzeby zostanie przebadany poziom cukru we krwi.

Jeżeli zakwalifikujesz się do programu będziesz mógł całkowicie bezpłatnie skorzystać z porad dietetyka, psychologa i trenera personalnego. Dobierzemy Ci odpowiednią dietę oraz rodzaj ćwiczeń fizycznych. W tym niełatwym zadaniu wesprze Cię psycholog. Projekt będzie trwał wiele miesięcy we współpracy z lokalnymi instytucjami i nauczycielami wychowania fizycznego. Na każdym etapie uzyskasz kompleksowe wsparcie dla swoich ambitnych zamierzeń.

W ramach projektu proponujemy również darmowy dostęp do placówek i zajęć dostępnych w Twojej gminie: basen, lodowisko, lekcje jogi czy zumby. Z Twojej strony wystarczy jedynie własna silna wola.

UWAGA! Poddanie się badaniom kontrolnym nie zobowiązuje do wzięcia udziału w programie treningowym.

Pobierz ankietę (ankieta dla powiatu kluczborskiego i oleskiego)

strzałka do góry